#181 Deep Detox Teil 2 . Negative Gewohnheiten auflösen und eine Änderung deiner Darmbakterien bewirken

#181 Deep Detox Teil 2 . Negative Gewohnheiten auflösen und eine Änderung deiner Darmbakterien bewirken

20 Minuten
Podcast
Podcaster
von Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl

Beschreibung

vor 4 Monaten

Im zweiten Teil unseres Deep Detox Programms geht es um das Thema
negative Gewohnheiten, die deinem gesundheitlichen Gleichgewicht
im Wege stehe. Du wirst nach der Folge erkennen welche
Gewohnheiten deiner Gesundheit wirklich im Wege stehen und hast
danach eine Woche eine Übung vor dir, die dir hilft diese
Gewohnheit aufzulösen. Außerdem schauen wir uns die Verbindung
deiner negativen Gewohnheiten zu deiner Darmgesundheit an und du
wirst es mit diesem Teil des Programms schaffen mehr Fülle für
deine Darmgesundheit zu kreieren. Gerade wenn du aktuell noch auf
viele Lebensmittel verzichtet oder dich für deine Gesundheit sehr
einschränkt, kann dir diese Folge Mut schenken und innerhalb der
7 Tage eine Veränderung herbeiführen.  


Welche negative Gewohnheit hast du an die Oberfläche
geholt? 


Deine Lena




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Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein
Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!


Deine Lena




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