064 - Die Wahrheit über dein Selbstbild, Diätverhalten und was das mit deiner Kindheit zu tun hat

Diäten sollen dich glücklicher, selbstbewusster und zufriedener
machen - doch dein Selbstbild ist weiterhin negativ, du fühlst
dich unwohl und wie eine Versagerin? Die Wahrheit ist: Diäten
machen alles noch schlimmer und werden niemals einfach so
glücklich machen - dafür musst bereit sein tiefer zu graben,
dahinter zu schauen.
Was dich alles beeinflusst und wieso es wichtig ist, auch deine
Kindheitserfahrungen zu betrachten, das erkläre ich dir in dieser
Epsiode.
Viel Spaß dabei.

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