Replay: Wie man Neujahrsvorsätze umsetzt

Replay: Wie man Neujahrsvorsätze umsetzt

Weils so gut passt, noch einmal unsere Folge zu guten und schlechten Gewohnheiten
24 Minuten

Beschreibung

vor 4 Monaten
Selina und Martin sprechen darüber, wie man sich gute Gewohnheiten
antrainiert und schlechte Gewohnheiten wieder loswird. Wie schafft
man es, täglich Sport zu machen, ohne sich dazu quälen zu müssen
und wie man der Schokolade übersteht? Was sie selbst herausgefunden
haben und was die Wissenschaft sagt. Also gutes Gelingen mit den
Neujahrsvorsätzen! ;)

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