Replay: Wie man Neujahrsvorsätze umsetzt
Weils so gut passt, noch einmal unsere Folge zu guten und
schlechten Gewohnheiten
24 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 4 Monaten
Selina und Martin sprechen darüber, wie man sich gute Gewohnheiten
antrainiert und schlechte Gewohnheiten wieder loswird. Wie schafft
man es, täglich Sport zu machen, ohne sich dazu quälen zu müssen
und wie man der Schokolade übersteht? Was sie selbst herausgefunden
haben und was die Wissenschaft sagt. Also gutes Gelingen mit den
Neujahrsvorsätzen! ;)
antrainiert und schlechte Gewohnheiten wieder loswird. Wie schafft
man es, täglich Sport zu machen, ohne sich dazu quälen zu müssen
und wie man der Schokolade übersteht? Was sie selbst herausgefunden
haben und was die Wissenschaft sagt. Also gutes Gelingen mit den
Neujahrsvorsätzen! ;)
Weitere Episoden
30 Minuten
vor 2 Tagen
23 Minuten
vor 1 Woche
38 Minuten
vor 2 Wochen
22 Minuten
vor 3 Wochen
35 Minuten
vor 1 Monat
Kommentare (0)