Resilienz und Erfahrung – gehört das zusammen?

Resilienz und Erfahrung – gehört das zusammen?

Verändert sich die Stressverarbeitung mit zunehmendem Alter?
40 Minuten

Beschreibung

vor 4 Monaten

Mit Sabina Kocot, Coach und Ausbilderin für
Burnout-Prophylaxe-Therapeut:innen.
Wer kann besser mit Stress und Stressoren umgehen? Jüngere,
unverbrauchte Menschen, oder doch die etwas älteren, erfahrenen?
Darüber gibt Sabina Kocot im Interview mit Uta Pack Auskunft. Sie
beleuchtet dabei die individuelle Vorgehensweise im Umgang mit
Stress, erklärt den Begriff der "Resilienz" und lotet die Stärken
und Schwächen des Miteinanders aus.
Was bedeutet Stress für jeden einzelnen von uns, wie sind unsere
Strategien (haben wir überhaupt welche?) Und welchen
Einfluss haben unsere Gedanken?

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