Der verblüffende Zusammenhang von Atmung und Gedächtnis - Prof. Detlef Heck

Der verblüffende Zusammenhang von Atmung und Gedächtnis - Prof. Detlef Heck

Wie Deine Atmung Gedanken und Gefühle beeinflusst
49 Minuten
Podcast
Podcaster
Alles zur Nutzung von Atemtechniken zum persönlichen Wachstum

Beschreibung

vor 5 Monaten

Detlef Heck ist Professor am University of Tennessee Health
Science Center in Memphis. Er forscht hauptsächlich am Kleinhirn,
doch entdeckte er durch Zufall wie die Atmung unsere
Gehirnprozesse beeinflussen können. Das Besondere: Atmung hat
einen Einfluss auch auf unsere Gedächtnisfunktionen!


 


Homepage Prof. Detlef Heck


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Online-Atemsession am Silvesterabend / 20 Uhr!


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In dieser ca. 60 minütigen Live-Session zeige ich dir
kraftvolle, geniale und befreiende (und psychedelische)
Atemtechniken, die Dein Jahr auf perfekte Weise ausklingen
lassen.

Der ungefähre Ablauf wird sein:


kurze Einführung & Überblick

Erklärung der Technik

Anleitung einiger Atemrunden



Aufgrund des großen Interesses an einer von mir geführten
Atemsession biete ich diese nun am letzten Tag des Jahres
an.
Da uns allen keine großen Partys bevorstehen, kannst Du somit
trotzdem gemeinsam mit anderen ein Highlight erleben!

Nach der Bestellung geht Dir am 31. Dezember Mittags der gültige
Zoomlink per Email zu!


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Der Atemmuskeltrainer für superstarkes Luftholen und ebenso zur
Regeneration bei Atemwegserkrankungen!


Es gibt so Einiges, was man nicht durch Atemtechniken trainieren
kann. Mit dem IDIAG P100 kannst Du Deine Atemmuskeln so
trainieren, dass Deine zukünftigen Atemsessions neu Level
erreichen.


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Siehe auch mein Interview mit Veronika Marreck in diesem Podcast.


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Der Atemcodeclub!


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Im Clubbereich gibt es jetzt auch eine Wim Hof Atemsession, die
mit eigens dafür komponierter Musik von Schallpause unterlegt
ist. Das ist also eine Möglichkeit, das zu testen und ganz
besondere Wirkungen mit Atmung zu erzeugen!!!


Die Clubmitgliedschaft, die monatlich kündbar ist, ist bezogen
auf die virtuelle Plattform; Treffen und Events finden über Zoom
statt.


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Ein Tool, das in Fachkreisen ein absoluter Geheimtipp für bessere
Regeneration, mehr Energie und optimalem Schlaf ist, ist
Schallpause!


Mit Hilfe der App von Schallpause kannst Du spezielle
frequenzmodulierte Musik hören, die auf der Grundlage der
Polyvagal Theorie von Stephen Porges therapeutische Wirkungen
erzeugt. Dieser Effekt wird durch eine Vielzahl von
Klangverschiebungen, Soundmodulationen und andere technische
Effekte produziert.


Wenn Du auf die Homepage gehst, kannst Du mit dem Discountcode


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Mehr über mich und meine Arbeit findest Du hier.


matthiaswittfoth.de


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