#178 Beschwerdefrei durch die Weihnachtszeit mit HIlfe des Ayurveda

#178 Beschwerdefrei durch die Weihnachtszeit mit HIlfe des Ayurveda

18 Minuten
Podcast
Podcaster
von Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl

Beschreibung

vor 5 Monaten

In der heutigen Folgen warten nochmal ein paar praktische
Ayurveda Tipps, wie du das Weihnachtsfest die kommenden Tage
unbeschwert genießen kannst. Ich spreche darüber wie wichtig es
ist für sich einzustehen, aber auch die eigenen Ansprüche zu an
die Gesundheit zu überprüfen. Außerdem findest du Inspirationen
dazu wie du dein Verdauungsfeuer (Agni) auf das Weihnachtsessen
vorbereiten kannst.


Ich wünsche dir viel Freude beim Hören!!


Deine Lena




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Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein
Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!


Deine Lena




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