Episode 34: NFP für Deine natürliche (Hormon-, Stress-) Balance

Episode 34: NFP für Deine natürliche (Hormon-, Stress-) Balance

52 Minuten

Beschreibung

vor 5 Monaten

In dieser Episode habe ich Anne von hormonfrei verhüten
interviewt. Sie ist für mich die Expertin, wenn es um das Thema
NFP, hormonfrei verhüten geht, sowie wenn es darum geht, dass Du
ganzheitlich verstehst, warum Zykluswissen richtige elementar für
Dich, Deinen Körper und Wissen ist. 


Wir sprechen über ihren Ansatz, ihren Job als NFP-Beraterin. Was
NFP (natürliche Familienplanung) ist. Den Pearl-Index und warum
eine ganzheitliche Betrachtung gerade beim Thema Stress, PMS
& Wechseljahre Sinn macht. Sie geht selbstverständlich auf
die Methode ein. Genaueres bitte unbedingt mit einer
qualifizierten Beraterin abklären. 


Auch Anne ist der Ansicht, dass Stress eine der Ursachen ist.
Stress von Außen, aber auch von Innen. Etwas kleines, was groß
werden und Dich aus der Balacne bringen kann. 


Für Deine Balance sind Bewegung, Ernährung, Entspannung und eine
langfristige Verhaltensänderung unabdingbar. 


Mehr über Anne findest Du hier: 


https://www.hormonfrei-verhüten.de/ Ich lege sie Dir wirklich ans
Herz, wenn Du selbstbestimmt mehr über Deinen Zyklus wissen
willst. 


Wenn Du an der Stellschraube: Bewegung, Ernährung, Entspannung
& langfristige Verhaltensänderung drehen möchtest, dann bitte
hier entlang:
https://www.wood-yoga.de/ganzheitliches-coaching-odenwald/

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