#232: Erste Hilfe bei Essanfällen

Kennst du diese konkreten Momente, in denen du merkst, wahrnimmst
oder spürst, dass sich ein Unfall anbahnt? Du hast einen
aufwachenden Moment, in dem dir bewusst wird, was du hier
eigentlich gerade machst. Oder diesen Moment danach, in dem du
wieder zu dir kommen möchtest.


Du drehst dich in einer Schleife, die dann wieder aus Essen und
Essanfällen besteht. 


Ich kenne diese Momente und habe dafür einen Erste Hilfe Koffer
entwickelt. Ich teile in dieser Episode mit dir 6 Tools die dir
bei Essanfällen helfen.


Ich wünsche dir viel Spaß und mega inspirierende Momente mit
dieser Folge!