#76 So legst du den Fokus auf das Wichtige

#76 So legst du den Fokus auf das Wichtige

Ein großes Thema der heutigen Zeit ist, das wir sehr viel Aufmerksamkeit auf Dinge legen, die zum einen gar nicht unsere Angelegenheit sind, d.h. wir kümmern uns - vor allem gedanklich - um Sachen die wir gar nicht beeinflussen können oder die zum zweiten
16 Minuten
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Beschreibung

vor 5 Monaten
Ein großes Thema der heutigen Zeit ist, das wir sehr viel
Aufmerksamkeit auf Dinge legen, die zum einen gar nicht unsere
Angelegenheit sind, d.h. wir kümmern uns - vor allem gedanklich -
um Sachen die wir gar nicht beeinflussen können oder die zum
zweiten, nicht wirklich wichtig für unser Leben sind. Aber dadurch
dass wir uns um diese Dinge kümmern, fällt es uns sehr schwer den
Fokus auf die Dinge zu legen, die uns tatsächlich wichtig sind. Da
sind zum Beispiel Gewohnheiten im Alltag, die wir gar nicht mehr
hinterfragen. All das führt dazu, daß wir immer weniger Klarheit
und innere Ruhe haben und uns so, durcheinander und ziellos fühlen.
In dieser Folge erfährst du: welche Gründe es hat, dass du den
Fokus verloren hast mit welchen kleinen Änderungen im Alltag du
wieder Klarheit bekommst konkrete Schritte, was du tun kannst, um
den Fokus zu behalten

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