#105 - Wie nutzen wir negativen Stress für positive Energie?

#105 - Wie nutzen wir negativen Stress für positive Energie?

Der Unterschied zwischen positivem und negativem Stress - und wie wir diesen umwandeln
13 Minuten

Beschreibung

vor 5 Monaten
Workaholismus, Burn-Out und co. sind nicht erst seit gestern
bekannte Begriffe für nahezu jeden Unternehmer und Arbeiter.
Dennoch passiert es immer wieder, dass manche Menschen nicht ihre
Grenzen respektieren und in diese Negativspiralen geraten. Oft ist
es negativer Stress, der dazu führt - dabei ist Stress per se gar
nichts schlechtes. Warum wir Stress für uns nutzen können und wie
wir zu viel negativen Stress verhindern, erfährst du in dieser
Folge.

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