688 Wenn Stress krank macht: Dr. Alfred Lohninger 3/3

688 Wenn Stress krank macht: Dr. Alfred Lohninger 3/3

3/3 Die Ursache für den Burnout?
33 Minuten
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 1 Monat

Stress ist nicht nur der Killer Nummer 1, sondern auch
ein wichtiger Impulsgeber für deinen Organismus und dein
Nervensystem. Auf die Balance und den Ausgleich kommt es an. Doch
bist du dir sicher, dass du dies hinbekommst und nicht auf Dauer
all deine Ressourcen verbrauchst? Stress und Regeneration kann
man in den Ausgleich bringen und sogar messen. Ich spreche mit
Dr. Alfred Lohninger über Theorie und Praxis des Stress- und
Gesundheits-managments.


Stell dich kurz vor

Was ist eigentlich Stress?

Was passiert, wenn Stress krank macht?

Kann Stress auch gesund sein?

Was ist Burnout?

Wie kann man Stress messen?

Wo kann man Dich erreichen?



 


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