#26 Übung Atmen und Spüren- Widme dich deiner Angst

#26 Übung Atmen und Spüren- Widme dich deiner Angst

Meine neuen Embodiment Übungen für dich!
12 Minuten
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 6 Monaten

Meine neuen Embodiment Übungen für dich! Heute erwartet dich eine
live Aufzeichnung meines Instagram Kanals.


Jetzt in deiner Mitte zu bleiben und dich nicht von den
vorherrschenden Ängsten mitreißen zu lassen ist wichtig, um gut
durch die nächsten Monate zu kommen.
Gleichzeitig ist es wichtig sich nicht immer nur von allen
unangenehmen Emotionen abzulenken.

Wie du immer wieder die Verbindung zu deinem Körper und deiner
Intuition aufbauen kannst, zeige ich dir von nun an täglich auf
Instagram.
Ich gehe täglich außer am Wochenende live und leite eine
Embodiment Übung für dich an.
Immer gegen 10 Uhr poste ich dann das Video.

Folgst du mir schon auf Instagram?

Falls du nicht auf Instagram bist und gerne mitmachen magst,
schreib mir einfach eine Nachricht.
Embodiment kann dir helfen deine Körperwahrnung zu schulen und
gleichzeitig Einfluss auf dein Nervensystem zu nehmen. Ich möchte
für uns alle, dass wir uns selbst nicht verlieren und uns
gegenseitig stärken und Halt geben, anstatt Angst zu verbreiten
und so unseren Körper, unser Immunsystem und unsere Neven zu
schwächen.

In den Übungen erwarten dich einfache Bewegungsanleitungen und
intuitiver Tanz.
Außerdem unterstütze ich dich mit Atmen und Spüren mit deinen
Emotionen zu sein und innere Stärke zu entsickeln.

Ich freue mich, wenn du dabei bist!

Alles Liebe
Deine Sara

P.S.
Mehr über mein Coachingangebot Atmen und Spüren oder über meinen
online Kurs Intuiriver Tanz findest du auf meiner Webseite unter
Angebot.


Erfahre mehr über mich und meine Angebote auf
www.saras-tanzstudio.de


und folge mir für mehr Impulse, Bewegung und kostenlose Infos auf


Instagram @koerpergefuehl_sara


https://www.instagram.com/koerpergefuehl_sara/saved/





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