Gesund durch die Weihnachtszeit

Folge 38


Gesund durch die Weihnachtszeit


Die Weihnachtszeit steht bevor und damit die zahlreichen
Verführungen. In den Supermärkten und Weihnachtsmärkten werden
wir mit Schmalzgebäck, Lebkuchen, Spekulatius, gebrannten Mandeln
und so weiter verführt. Wer kann da wiederstehen?


Wie du trotzdem gesünder durch die Adventszeit und die
Weihnachtsfesttage kommst, bringe ich dir in dieser Folge näher.
Auf meinem Rezepteblog findest du ein paar leckere gesunde
Rezepte für Weihnachten und leckere Backrezepte.


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Im Podcast erwähnt:


Power Mama Workout Challenge:
https://saness.org/power-mama-workout         


Rezepte Weihnachtszeit:
https://rezepte.saness.org/c/weihnachtszeit


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Ich würde mich außerdem riesig über eine 5-Sterne-Bewertung von
dir freuen, denn so kann ich noch mehr Familien erreichen und sie
über mehr Gesundheit und Ernährung im Familienalltag inspirieren.


Gesunde, liche Grüße,


deine Ramona