#287 - Nimm mal eine Auszeit von dir selbst - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

#287 - Nimm mal eine Auszeit von dir selbst - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

"Andreas, wie meinst du denn das jetzt schon wieder? Wie soll ich denn eine Auszeit von mir selbst nehmen? Wie soll das denn bitte gehen?" Das sind die Reaktionen, die ich von meinen Kunden erhalte, wenn ich dieses Thema anspreche. Natürlich soll der...
13 Minuten

Beschreibung

vor 2 Monaten

"Andreas, wie meinst du denn das jetzt schon wieder? Wie soll ich
denn eine Auszeit von mir selbst nehmen? Wie soll das denn bitte
gehen?"


Das sind die Reaktionen, die ich von meinen Kunden erhalte, wenn
ich dieses Thema anspreche. Natürlich soll der Titel auch
provokant sein, doch vielmehr zum Nachdenken und Reflektieren
anregen. Bei vielen fahren die Gedanken Achterbahn, unser Denker
ist immer aktiv, meistens jedoch im Negativen. Was könnte jetzt
alles passieren? Was könnte alles schief gehen? Stress, Ärger,
Wut und teilweise auch Hass.


Doch das sind regelrechte Performance Killer. Wie du jetzt im
wahrsten Sinne des Wortes Urlaub von dir selbst machen und eine
Auszeit nehmen kannst, erfährst du in dieser Podcast Folge.


Für eine persönliche und individuelle Erstberatung kannst du dir
einen Termin mit mir oder einem Trainer aus meinem Team unter
folgendem Link sichern:


https://www.andreas-trienbacher.com


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