Healthy shot - Explosivkraft: Die Superlative beim Training

Healthy shot - Explosivkraft: Die Superlative beim Training

8 Minuten

Beschreibung

vor 2 Monaten
Kurz und knapp erzähle ich Dir heute, wie wirkungsvoll es ist, die
„Explosivkraft“ in Dein Training zu integrieren. Sie stärkt Dein
neuromuskuläres System und sorgt für eine gute Fettverbrennung. In
dieser Folge erfährst Du, was Du beachten solltest und wie Du
dieses Training für Dich effektiv nutzen kannst. #Ganzkörperübungen
Schau auch mal in meinen **YouTube-Kanal**. Dort findest Du
einige ***_Ganzkörperübungen_***, die Dir - mit wenig Zeitaufwand -
einen tollen Körper schenken.
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