Praxis Video Dynamisches Nabho Mudra zur Öffnung beider Nasen

Praxis Video Dynamisches Nabho Mudra zur Öffnung beider Nasen

3 Minuten
Podcast
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Yoga Übungen zum Mitmachen - Mehr Energie und Entspannung

Beschreibung

vor 7 Monaten

Wenn du beide Nasenlöcher offen haben willst, z.B. für die
Wechselatmung, Anuloma Viloma, dann ist die dynamische Nabho
Mudra sehr effektiv. Dynamische Nabho Mudra zur Öffnung beider
Nasendurchgänge ist eine Nabho Mudra Variation und gehört zur
Gruppe der Zungen-Mudras . Dies ist eine fortgeschrittene
Übungsanleitung, kein Anfängervideo. Dieses Video ist gedacht zur
Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen
wollen. Praktische Übungsanleitung zu Dynamisches Nabho Mudra zur
Öffnung beider Nasendurchgänge. Es ist immer wieder gut, auch mal
etwas Neues im Yoga auszuprobieren. Dynamisches Nabho Mudra zur
Öffnung beider Nasendurchgänge spielt eine gewisse Rolle im
Kundalini Yoga und Hatha Yoga. Willst du Energieübungen
systematisch lernen? Dann besuch doch mal ein Kundalini Yoga
Seminar bei Yoga Vidya.


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