#16 Deine Schuld oder deine Verantwortung? Lässt du dich triggern?

Kennst du das auch, dass du dich schuldig fühlst? 


Suchst du auch manchmal die Schuld bei anderen Menschen? 


Oder lässt du dich von Situationen so triggern, dass du wirklich
sauer oder wütend wirst?


Wir neigen dazu die Schuld für unsere Gefühle auf Andere zu
übertragen, doch dabei sind wir selbst für unsere Gefühle
verantwortlich.


Wir sprechen in dieser Folge darüber, warum wir so fühlen wie wir
fühlen, welche Strategien uns helfen diese Gefühle loszulassen,
um so die Schuldfrage hinter uns zu lassen und in die
Verantwortung zu kommen. 


Wir wünschen dir viele Impulse und sei mit dabei - Ungleichzwei!


Deine Lena & Marion 🤍 


(Die eventuelle Nennung von Marken in unserem Podcast erfolgt aus
Gewohnheit und verfolgt keinen Werbezweck.)


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Unsere Shownotes für dich:


GFK - Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg


Buch: von Bryan Tracy - "Glaube daran und du schaffst es"


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