„Sonnenvitamin“ D: wichtig für das junge Immunsystem

„Sonnenvitamin“ D: wichtig für das junge Immunsystem

4 Minuten

Beschreibung

vor 2 Monaten

Kinder wie auch Erwachsene benötigen Vitamin D für ein starkes
Immunsystem. Zudem ist das „Sonnenvitamin“ wichtig für die
Schleimhäute – denn Vitamin D leistet einen wertvollen Beitrag
zur Zellteilung. Vitamin D wird von unserem Körper selbst
gebildet. Allerdings braucht er dazu Sonnenlicht – und zwar
ausreichend. Wie sieht das alles in den dunkeln Wintermonaten
aus? Das erfährt ihr in dieser Podcastfolge!


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