Wieviel Freizeit braucht dein Glück?

Wieviel Freizeit braucht dein Glück?

29 Minuten
Podcast
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Impulse und Denkanstöße für mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit

Beschreibung

vor 2 Monaten

"Je mehr Freizeit, desto besser", denkst du vielleicht? Oder
auch: "Je länger der Urlaub, desto nachhaltiger die Erholung" ?
Das stimmt beides nicht so ganz. Und falls du bei der Arbeit
keine Pausen machst, weil du denkst, dass du dadurch mehr
schaffst - nope! Das ist ebenfalls ein Missverständnis. Heute
stelle ich dir psychologische Forschungsarbeiten vor, die dir
genau sagen, wieviel Freizeit du tatsächlich brauchst, um
glücklich und zufrieden zu sein.


Der Sponsor der heutigen Episode ist READLY. Die App ermöglicht
dir den Zugriff auf mehr als 5.000 Magazine weltweit, sowie deren
alte Ausgaben. READLY kostet 9,99€/Monat, im Familien Account
sind 5 Profile inklusive. Alle Magazine und Zeitungen sind
downloadbar und können offline gelesen werden. Über den
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