Selbstfürsorge – wie, wann, wo?

Selbstfürsorge – wie, wann, wo?

42 Minuten

Beschreibung

vor 2 Monaten

Wie können wir für uns selbst sorgen, auch wenn wir als Eltern
für süße, kleine Schutzbefohlene sorgen müssen und auch von
Herzen wollen? Wie kann das ganz konkret gehen, wenn die Kinder
klein sind, wie wenn sie größer sind und wie können wir üben, uns
im Alltag kleine Inseln zu schaffen, auf denen wir auftanken
können? Beziehungsweise wie können wir überhaupt erst einmal in
das Mindset kommen, dass wir das DÜRFEN: An uns selbst denken?
Wie werden wir alte Glaubenssätze los, wie können wir neue für
uns finden? Wie können wir herausfinden, was uns guttut und dafür
im Alltag Zeit finden? Über all das spricht Julia mit Verena
Carl, der Co-Autorin von "Ich bin dann mal bei mir", einem Buch,
das sich genau damit beschäftigt.


Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen
Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Julia eine persönliche
Mail an podcast@eltern.de oder wendet euch an unseren
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