Folge 27 - Esspisode Eins mit Nahni Franke

Folge 27 - Esspisode Eins mit Nahni Franke

1 Stunde 9 Minuten

Beschreibung

vor 2 Monaten
In dieser Episode, oder wie wir es nennen: Esspisode, geht es ums
Essen oder besser gesagt um die Ernährung im Leistungssport mit dem
sehr redegewandten Gast Nahni Franke, der professionellen
Ernährungsberaterin von Gina. Gina und Alex sprechen in dieser
Gastfolge mit Nahni zusammen über das sehr spannende Themenfeld
"Ernährung im Kontext des Leistungssportes". Wir gehen dabei auch
sehr im Detail auf die wichtigsten Fragen ein, wie zum Beispiel
eine ausgewogenen Sportlerernährung im Allgemeinen sich positiv auf
das Wohlbefinden und den Sport auswirken kann als auch wie eine
umgestellte und spezielle Ernährung Gina besser gemacht hat. Dazu
geben wir noch jede Menge ehrliche und sympathische Einblicke in
die vielfältige Welt der Ernährung rund um den Sport im
Spitzenbereich. Also, schaltet ein und hört euch die neueste Folge
von 30 Minuten Fliegend an. Und denkt daran, treibt Sport, esst
ausgewogen und bleibt gesund!

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