#11 | Bist du bereit für Wandel? Die 4 Schritte der Veränderung

#11 | Bist du bereit für Wandel? Die 4 Schritte der Veränderung

15 Minuten
Podcast
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Deine Portion Mut zum Wandel mit persönlichen Einblicken und psychologischen Infos

Beschreibung

vor 1 Monat

Egal, ob es eine kleine oder große Veränderung ist. Jede läuft
anhand verschiedener Phasen ab. Wenn wir diese verstehen, wissen
wir auch:




Warum wir feststecken.




Warum wir uns bisher noch nicht getraut haben.




Was die nächsten Schritte zu unserem Ziel sind.




Dazu stelle ich dir verschiedene psychologische Tipps und Übungen
vor, um den Wandel durchzuführen, den du möchtest.


Und auch wenn der Wandel von außen kommt, du dich also gar nicht
freiwillig dafür entschieden hast, habe ich in der Folge Tipps
für dich, die dir im Umgang damit helfen können.

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