Update für deinen Alltag - mit nur einer Mindset Technik bzw. Übung pro Woche dein Leben positiv beeinflussen

Update für deinen Alltag - mit nur einer Mindset Technik bzw. Übung pro Woche dein Leben positiv beeinflussen

20 Minuten

Beschreibung

vor 1 Monat

Seit einer Woche gibt es jede Woche eine erprobte Technik für
dich, die du leicht und sofort nutzen kannst. Lerne Neues und
werde täglich besser!
Ich erkläre dir live, wie diese Technik bzw. Übung funktioniert
und du kannst sie im Anschluss gleich umsetzen.

An diesem Freitag den 29.10.21 lautet die Übung „ Erfinde dich
neu“
Hier  geht’s zum Live 
https://www.instagram.com/gesundsein_ist_ansteckend/

Die erste Technik, mit der ich diese Serie gestartet habe
lautete  „ Track my day“! Sammle wertvolle Informationen
über deinen Tag und steuere rechtzeitig dagegen wenn dich Stress
erfasst!
Diese tägliche Erfassung ist dient die als Wahrnehmung oder gar
Warnsignal !
Im Stress verlieren wir die Verbindung zu uns selbst,. Wir
vergessens, was uns gut tut und wieviel wir uns zumuten
dürfen.

Hier kannst du dir das live unzensiert ;) noch einmal anschauen
.
https://www.instagram.com/tv/CVUo61FFclV/?utm_medium=share_sheet

Die PDF Datei als Worksheet schick ich dir gern per Mail
zu. Schreib mir eine DM unter
home@gesund-sein-tankquelle.de


•Wenn du dich mit mir vernetzen willst, hier findest du mich
!
>>https://www.gesund-sein-tankquelle.de/
>>https://www.instagram.com/gesundsein_ist_ansteckend/

und ganz neu habe ich eine Facebook Gruppe gegründet, wo ich dich
gern einlade, beizutreten!
https://www.facebook.com/groups/548400623123433/?ref=share

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