#048 Revolution des Trinkens? Geschmack durch Duft mit air up-Co-Gründerin Lena Jüngst

#048 Revolution des Trinkens? Geschmack durch Duft mit air up-Co-Gründerin Lena Jüngst

#048 Revolution des Trinkens? Geschmack durch Duft mit air up-Co-Gründerin Lena Jüngst
54 Minuten

Beschreibung

vor 1 Monat
Circa 2,5 Liter Wasser verlieren wir Menschen täglich über die Haut
und durch Ausscheidungen. Klar ist also, dass wir diese Menge auch
wieder zu uns nehmen müssen. Fast 1 Liter Wasser nehmen wir
automatisch über die Nahrungszufuhr wieder auf. Weitere mindestens
1,5-2,5 Liter Wasser sollten wir als Erwachsene am Tag trinken.

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