#106 mentales Anhalten

#106 mentales Anhalten

in mir Ruhe finden
12 Minuten

Beschreibung

vor 1 Monat

Letzte Woche war Susann Heeks mit dem Thema "Gesundheit findet im
Alltag statt" bei mir. Darin ging es auch um das Thema "Geist
anhalten". Wie komme ich mental zur Ruhe? In diesem podcast
findet ihr meine und auch den Tipp von Susann.

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