#39 | Saison-Einstieg im Radsport

#39 | Saison-Einstieg im Radsport

Gedanken zum Einstieg in die neue Saison
1 Stunde 28 Minuten

Beschreibung

vor 1 Monat
Nachdem es in der letzten Folge schon um den Saisoneinstieg im
Triathlon ging, steht in dieser Woche der Radsport an. Dabei geht
es um die Balance aus indoor versus outdoor, der Suche nach
Kontinuität und Qualität sowie den Fragen, ob Krafttraining oder
Gewichtsreduktionen zum jetzigen Saisonstart Sinn ergeben. In der
39. Folge des HYCYS Podcasts „Junkmiles“ haben Daniel Beck
(Journalist) und Björn Geesmann (Sportwissenschaftler) den
HYCYS-Sportwissenschaftler und ehemaligen Lizenzfahrer Patrick
Marseille zu Gast, der aus seinem ehemaligen Sportlerleben und
seinem aktuellen Coach-Leben berichtet. Gemeinsam versuchen die
drei Podcaster zu ergründen, wie der Saisoneinstieg für Radfahrer
am besten gelingt.

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