DG119 Nahrungsergänzungsmittel haben einen schlechten Ruf - zurecht?

DG119 Nahrungsergänzungsmittel haben einen schlechten Ruf - zurecht?

Nahrungsergänzungsmittel können eine hervorragende Krücke sein, um wieder gesund zu werden
18 Stunden 5 Minuten
Podcast
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Dein Podcast für den Darm, Ernährung, Lebensstil und Mindset

Beschreibung

vor 1 Monat

Nahrungsergänzungsmittel haben oft einen schlechten Ruf. Meiner
Meinung liegt das an folgenden Punkten:


Nahrungsergänzungsmittel werden oft von Personen als
Nebenverdienst verkauft, die davon nicht viel Ahnung haben

Es gibt tatsächlich auch schlechte Produkte mit einem
schlechten Preis-Leistungsverhältnis auf dem Markt

Es wird oft der Fehler gemacht, dass Menschen denken, das
alleinige Einnehmen von Nahrungsergänzungsmittel löst alle
gesundheitlichen Probleme. Aber ohne eine Ernährungsumstellung,
einen gesunden Lebensstil und eine gute innere Einstellung
funktioniert das eben nicht!

In unserer Gesellschaft gilt Hilfe annehmen als Schwäche.
Viele wollen immer alles “selber schaffen”



Wenn du mich fragst, ob du auch ohne Nahrungsergänzungsmittel,
nur mit einer gesunden Ernährung nicht die gleichen Ziele
erreichen kannst? Vielleicht! Aber es dauert oft länger und du
musst die Massnahmen auch viel strikter umsetzen.


Meine Tipps, damit du mit Nahrungsergänzungsmitteln gute Erfolge
haben kannst:


Lass dich von jemanden unterstützen, der sich damit und mit
Ernährung auch wirklich auskennt

Stelle zuerst fest, wo das Problem liegt respektive, was
deine gesundheitlichen Ziele sind

Sieh Nahrungsergänzungsmittel als das an, was sie wirklich
sind: eine Krücke, damit du schneller wieder gesund wirst

Finde gemeinsam mit deinem Therapeuten oder Apotheker die
Mittel, die für dich und deine Gesundheit passen

Achte auf die Qualität der Nahrungsergänzungsmittel (keine
Zusatzstoffe, Gentechnik, Schwermetalle etc.

Nimm unbedingt auch die Ernährung und den Lebensstil mit dazu



Das war meine Meinung zum Thema Nahrungsergänzungsmittel, jetzt
bin ich gespannt auf deine Rückmeldung in den Kommentaren der
Shownotes auf https://www.arktisbiopharma.ch/119


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