#67 Dr. Leon Windscheid – wenn Wissenschaft uns sagt, wie wir die Schmetterlinge im Bauch erhalten können

#67 Dr. Leon Windscheid – wenn Wissenschaft uns sagt, wie wir die Schmetterlinge im Bauch erhalten können

Wofür wir Langeweile und Wut brauchen
46 Minuten

Beschreibung

vor 1 Monat
Was für ein sprühendes Gespräch. Als Psychologe erforscht Leon
unsere Emotionen und packt in seinen neuen Bestseller diese
Erkenntnisse in praxistaugliche Tipps: wie wir Stärke aus unseren
Gefühlen ziehen – ja auch der Angst, wie wir in unseren Beziehungen
so verliebt bleiben, wie am Anfang. Aber auch „zurück zu gesundem
Hunger“, wofür wir Langeweile und Wut brauchen und welche Befreiung
der liebevolle Umgang mit uns selbst ist, sind Themen in seinem Nr.
1 Spiegel Bestseller Buch „Besser fühlen“.

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