#54 SPORT GEGEN DEN HERBSTBLUES

#54 SPORT GEGEN DEN HERBSTBLUES

9 Minuten

Beschreibung

vor 4 Wochen

Draußen wird es gerade wieder früher dunkel und später hell, die
ersten Blätter fallen von den Bäumen und irgendwie stellt sich
dieses Gefühl von Herbstblues ein...
Doch was genau ist damit gemeint und viel wichtiger: was kann ich
dagegen tun?
In dieser Folge zeigen wir, welch wichtige Rolle der Sport dabei
einnimmt, einen gelungenen Übergang aus dem Sommer in die
nasskalte Jahreszeit zu gestalten...

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