Tag 4. Meditation für innere Ruhe im Umgang mit Stress

Tag 4. Meditation für innere Ruhe im Umgang mit Stress

Senke deinen Stress und lerne zu entspannen.
13 Stunden 56 Minuten

Beschreibung

vor 1 Monat

5-tägiges Meditationsspecial. Entspannen ist in unserer heutigen
stressigen Leistungsgesellschaft gar nicht so einfach, oder?
Deshalb gibt es hier eine kostenlose Meditationsreihe zum
Mitmachen und Ausprobieren. 5 Tage lang gibt es eine kostenlose
Meditation zum Mitmachen. Lerne zu entspannen, deine gestressten
Gedanken wahrzunehmen und ein zufriedenes Gefühl zu entwickeln.
Die Meditationen sind kurz und somit für Anfänger:innen
geeignet. 


Kontraindikation bei Meditationen: Meditation ist natürlich kein
Wundermittel oder Allheilmittel. Es ist wichtig potenzielle
Risiken und Nebenwirkungen ärztlich oder therapeutisch
abzuklären. Dieser Podcast ist kein Ersatz für eine ärztliche,
psychologische oder therapeutische Beratung. 


 


Gratis Ebook: www.klarafuchs.com/pdf 


 


Mein Buch: https://amzn.to/3CqdzPP


 


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Mein Podcast auf Spotify:
https://open.spotify.com/show/5aPeSzVy0ZzjV0DUpzXKAO?si=f41KN19nSwyqWgWOS4J3aA&dl_branch=1


Mein Podcast auf Itunes:
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