Episode 17: Waldbaden mit Wald der Sinne

in dieser Episode spreche ich mit Jasmin und Fred von Wald der
Sinne


Jasmin lernte ich auf dem 1. Kongress der deutschen Akadmie für
Waldbaden und Gesundheit 2019 kennen. Seitdem sind wir virtuell
verbunden. Alle drei haben wir als Herzensthema den Wald. Genauer
gesagt das Waldbaden. 


Da wir immer wieder feststellen, dass manche mit diesem Begriff
nichts anfangen können, haben wir uns das in dieser Episode
genauer angeschaut. 


Was ist Waldbaden?


Jasmin und Fred von Wald der Sinne definieren es
folgendermaßen: 


Sinneswahrnehmung


Sinnesverarbeitung


Entschleunigung in der Natur


In die Atmosphäre des Waldes eintauchen mit allen Sinnen


Der Anspruch bei Deinem Waldbad sollte sein: ziellos zu
sein. 


Zudem unterhalten wir uns über ihre Arbeit im Raum Nürnberg und
was die beiden als gelernter Förster und Naturpädagogin noch so
alles in petto haben. 


Wir hoffen alle, dass wir wieder ab März in den Wald können.
Schau Dich derweil virtuell um oder buche eines unserer
Angebot. 


Ich wünsche Dir ganz viel Spaß


Lg ausm Wald


Yvonne





www.wald-der-sinne.de


www.wood-yoga.de