Wie Du Probleme wirklich löst!

Wie Du Probleme wirklich löst!

Blockaden! Dieser Umgang funktioniert!
25 Minuten

Beschreibung

vor 1 Monat
Diese verfluchten Probleme – sie drücken, sie nagen, sie machen
Dich verrückt! Doch jedes Mal, wenn Du sie lösen willst, landest Du
noch tiefer in Deiner Zwickmühle. Du drehst Dich im Kreis. Und
egal, was Du versuchst: Du siehst den Ausweg einfach nicht! Lass
mich Dir verraten, woran das liegt – und was Du wirklich brauchst,
um verzwickte Probleme zu lösen. Das Zauberwort an dieser Stelle
lautet: Perspektivenwechsel. Wenn wir uns schon sehr lange um ein
Problem drehen, dann liegt es daran, dass wir eine neutrale
Sichtweise verloren haben. Das bedeutet, wir sehen das Problem
nicht als das, was es im Hier und Jetzt wirklich ist, sondern
verzerrt durch: • unsere Prägungen und Erfahrungen aus der
Vergangenheit • die Gefühle und Empfindungen, die wir mit diesem
Problem verbinden Beides führt dazu, dass wir uns immer tiefer in
unser Problem hineinreiten – und daran festhalten anstatt es zu
lösen. Das ist nicht unsere Schuld – denn wir bekommen das gar
nicht mit. Diese verzwickten Muster laufen ab, ohne dass wir es
bemerken. Deshalb ist der Perspektivenwechsel so wichtig: Stell Dir
einmal vor, wie eine Freundin auf dieses Problem blicken und mit
ihm umgehen würde. Oft ist das, was wir als so schrecklich
empfinden, für einen anderen Menschen gar nicht so schwer. Lege
Dein Problem sinnbildlich vor Dir ab, geh um es herum und betrachte
es aus verschiedenen Blickwinkeln. Das ist der erste Schritt :)
 Im
zweiten Schritt möchte ich Dich einladen, Deinem Verstand eine
Ruhepause zu gönnen. Er ist so verzweifelt bemüht, Dein Problem zu
lösen – und genau das ist das eigentliche Problem. Es gibt einen
viel effektiveren Weg, wie sich Deine Probleme auf leichte und
unaufgeregte Weise auflösen. Wie genau Dir das gelingt, erfährst Du
in der Episode oben. Feedback, Anmerkungen, Fragen, Themenwünsche?
Dann sende mir eine E-Mail an info@lebendig-frau-sein.de Möchtest
Du Dich in einem geschützten Rahmen unter Frauen darüber
austauschen, wie Du Probleme wirklich löst? Willkommen in der
Facebook-Gruppe von Lebendig Frau SEIN:
https://www.facebook.com/groups/lebendig-frau-sein

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