23. Digitale Achtsamkeit für UnternehmerInnen: Meine persönlichen 10 Top-Tipps!

23. Digitale Achtsamkeit für UnternehmerInnen: Meine persönlichen 10 Top-Tipps!

29 Minuten

Beschreibung

vor 4 Monaten

Über Digital Detox hörst du wahrscheinlich sehr viel und
vielleicht hast du auch schon selbst vieles versucht, um deine
Bildschirmzeit zu reduzieren und bewusst digitale Inhalte zu
konsumieren.


Manches davon ist leichter umsetzbar, wenn man digitale Medien
und besonders Social Media nur privat nutzt. Wenn man aber als
UnternehmerIn unterwegs ist, wird das Thema der digitalen
Achtsamkeit ein bisschen kniffliger. Denn Handy, Facebook,
Instagram & Co. sind als Business-Tools aus unserer modernen,
digitalen Welt, nicht mehr wegzudenken.


Genau darum geht es in der heutigen Podcastfolge: Hier erfährst
du meine persönlichen 10 Tipps, die ich täglich anwende, um
weniger Zeit online zu verbringen und fokussierter zu arbeiten,
ohne dabei meine online Business-Präsenz zu vernachlässigen.


Noch mehr Tipps und Tricks, plus Workbook, Meditationen,
Atemübungen u.v.m. bekommst du in meinem neuen kostenlosen
Digitale Happiness Guide, den du dir hier holen kannst.


Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf deine
Bewertung auf Apple Podcasts!


Danke für die Podcastliebe und fürs Teilen!


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