Achtsamkeit Selbstliebe

Der Begriff Selbstliebe wird oft in die Ecke zusammen mit
Narzissmus und Egoismus gestellt. Da gehört er aber nicht hin.
Denn von Selbstliebe profitieren nicht nur wir selbst, sondern
auch unser Umfeld. Was echte Selbstliebe ist und wie wir da
hinkommen, besprechen wir in dieser Ausgabe von Achtsam.