Trau Dich! - Vertrauen & Grenzen - Teil 5

Trau Dich! - Vertrauen & Grenzen - Teil 5

Sich selbst vertrauen
35 Minuten

Beschreibung

vor 3 Monaten
In diesem fünften Audio-Mitschnitt erwarten Dich weitere Perlen aus
meinem Live-Seminar „Urvertrauen & Hingabe“. Falls Du die
vorigen Teile dieser Reihe noch nicht kennst, lade ich Dich ein,
HIER mit Teil 1 zu beginnen
https://lebendig-frau-sein.de/trau-dich-vertrauen-grenzen-1/ Wenn
Du Vertrauen in Dich selbst finden willst, dann beginnt das in Dir
selbst. Du darfst zuerst lernen, ganz in Dir und Deinem Körper
anzukommen, bevor Du im Außen etwas verändern kannst. • Denn wie
kannst Du erwarten, dass im Außen Frieden entsteht, wenn in Deinem
Inneren Krieg und Verurteilung herrscht? • Wie kannst Du erwarten,
dass das Universum Dich mit Glück überschüttet, wenn Dein Körper
gar nicht empfänglich ist für diese Ekstase? Wenn Du Dir selbst zu
vertrauen beginnst, dann leuchtet Dein inneres Licht immer stärker.
Damit gibst Du auch anderen Menschen die Erlaubnis, dasselbe zu
tun. Denn Körper kommunizieren mit den Körpern anderer Menschen,
bevor wir das mit unserem bewussten Worten tun. Dein Nervensystem
kann von einem anderen Nervensystem lernen und umgekehrt.
Gleichzeitig kannst Du selbst Verantwortung für Deinen inneren
Zustand übernehmen, anstatt andere Menschen dafür verantwortlich zu
machen, dass sie Dich herunterziehen. Das bedeutet,
Selbstverantwortung zu übernehmen. Und auch das geht am besten über
den Körper, z.B. über Embodiment – also über Atem, Bewegung und
Stimme. Gehe in Kontakt mit dem, was Du gerade im Körper empfindest
– wende Dich dieser Empfindung zu statt wie sie wie sonst weghaben
oder ein Drama daraus machen zu wollen. Dann erlaube den Ausdruck
dahinter: Vielleicht ist da ein tiefes Seufzen, Tränen, eine
bestimmte Bewegung oder ein Zittern. Hinter jedem Gefühl und jeder
Empfindung steht eine Welle von Lebensenergie, die in Fluss kommen
will. Das gelingt am leichtesten über einen authentischen
Körperausdruck. Feedback, Anmerkungen, Fragen, Themenwünsche? Dann
sende mir eine E-Mail an info@lebendig-frau-sein.de Möchtest Du
Dich in einem geschützten Rahmen unter Frauen über Vertrauen und
Grenzen austauschen? Willkommen in der Facebook-Gruppe von Lebendig
Frau SEIN: https://www.facebook.com/groups/lebendig-frau-sein

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