#70 - Wie dir Pausen helfen können wieder in deine Kreativität zu kommen

#70 - Wie dir Pausen helfen können wieder in deine Kreativität zu kommen

18 Minuten

Beschreibung

vor 1 Monat

Seit 2017, dem Beginn meiner Tätigkeit als Yogalehrerin, habe ich
meine freie Zeit neben meinem damaligen Beruf ins Yoga gesteckt.
Ich arbeitete an den Wochenenden und im Urlaub. Versteh mich
nicht falsch, ich habe das immer aus einer freien Entscheidung
und mit viel Freude getan. Als wir dann aber im letzten Jahr das
Yogastudio Fuß über Kopf übernommen haben war der August als
wichtige Auszeit eingeplant: kein Laptop, Social Media, kein
Podcast. Langsamer, ruhiger und mehr Gelassenheit.


Pausen spielen in unserem Leben, in der Natur, in unserem Körper
aber auch auf der Yogamatte eine wichtige Rolle.


Die Energie hinter den Pausen ist das Yin. Yin steht für
Weiblichkeit, Hingabe, Weichheit und Kreativität. In unserer
Gesellschaft steht dieser Aspekt des Yin nicht in Balance und
Anerkennung mit der Energie des Yang - des höher, schneller
weiter.


Diese Folge ist eine Erinnerung an dich Pause zu machen. Dir zu
erlauben dich mit deiner Weiblichkeit zu verbinden um so wieder
in deiner Kreativität zu kommen.


Buchtipp: Elizabeth Gilbert, Big Magic


(RE-) CONNECT!
Magic Nature Women Retreat
29.10 - 1.11 in der Liebesdorfer Mühle, Gerabronn


Im Alltag sind wir oft getrennt von uns selbst. Wir erfüllen
unsere Rollen, Aufgaben im Job und Zuhause, sorgen uns um andere.
Erst wenn emotionale oder körperliche Signale auftauchen zB. in
Form von Krankheit, Schmerz, dem Gefühl getrennt zu sein oder
neben sich zu stehen spüren wir, dass wir eine Pause brauchen.


Wie würde es sich anfühlen, wenn du weißt, dass du dich
jederzeit mit dir selbst verbinden kannst und vor allem
wie?


Aus dem Kontakt mit deiner magischen weiblichen Intuition zu
spüren, was du brauchst, kraftvolle Entscheidungen zu treffen und
zu folgen anstatt irgendwelchen Konzepten, die eigentlich
garnicht zu dir passen oder für dich gemacht sind?


Verbinde Dich wieder


In diesen 3 besonderen Tagen gemeinsam mit mir wirst Du Dich ganz
mit Dir selbst, Deiner magischen Natur, über unterschiedliche
Wege verbinden: Yoga, Meditation, Atemarbeit, Massage, Tanzen,
inspirierende Gespräche, Journaling, Natur, Waldbaden, intuitives
Malen uvm.


Mehr Infos & Anmeldung hier:
https://fussueberkopf.de/Events/magic-nature-women-retreat/


Du hast Fragen zum Retreat? Schreib mir gerne unter
kontakt@yogamitlouisa.de eine Mail!


Ich freue mich sehr auf Dich!


Gefällt dir der Podcast Yoga Home? Dann lass unbedingt eine 5*
Bewertung bei iTunes da! Teile den Podcast auch mit Menschen die
Dir am Herzen liegen um den Spirit zu teilen! Ich freue mich
sehr, dass du dabei bist und Yoga in deinen Alltag integrierst!


Komm in meinen offenen Stunden im Studio oder
Online vorbei.


Finde mehr über mich und meine Angebote auf meiner Webseite.


Hinterlasse mir ein Kommentar und Feedback unter dem Post
bei Instagram @yogamitlouisa


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Durch deinen Körper zurück zu Dir.


Deine Louisa
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