43 Prep & Koffein Talk feat. Lukas Müller

Herzlich willkommen zur nächsten Episode bei PUMP FM - The
Anabolic Radio!


In dieser Episode waren wir wieder auswärts unterwegs im schönen
Koblenz und haben Pre Workout eine sehr hörenswerte Episode für
euch aufgenommen, diesmal mit Lukas Müller:


Zum einen haben die beiden Lukasse, die aktuell beide in der
Wettkampf-Vorbereitung für Herbst bzw. Winter stecken,
interessante Einsichten in die Vorbereitung, Planung, Struggles
und mehr gegeben.


Zum anderen haben wir sehr detailliert das Thema Koffein
besprochen:


Was ist Koffein, wie ist die Wirkung und wo und wann macht es
Sinn, Koffein zu nutzen?


Was sind Nebenwirkungen und wo macht es keinen und wo absolut
keinen Sinn, Koffein zu konsumieren?


Gibt es Unterschiede in der Aufnahme und Wirkung bei versch.
Koffein-Quellen: Tabletten, Energy-Drinks, Kaffee, etc?


Diese und einige weitere Punkte haben wir für euch besprochen und
auch unsere eigenen Erfahrungswerte und Vorgehensweisen
eingebracht.


Wenn ihr mehr von Lukas sehen wollt, folgt ihm auf Instagram
unter https://www.instagram.com/motivationking/ .


Mehr von uns findet ihr unter
https://www.instagram.com/liftingluke/ und
https://www.instagram.com/tobiaskurz_/


Viel Spaß bei der Episode!