#65: Wie wir mit emotionaler Überforderung umgehen können

#65: Wie wir mit emotionaler Überforderung umgehen können

19 Minuten

Beschreibung

vor 1 Monat

Die Medien und die Nachrichten sind aktuell voll
mit schrecklichen Katastrophen.
Die Flutkatastrophe, Corona, die Brände in Griechenland oder
der Türkei, das Erdbeben auf Haiti, Afghanistan, die Liste ist
lang und eine Meldung schlimmer als die nächste. Gerade
feinfühlige Frauen nehmen diese negativen Nachrichten sehr
mit. Wie können wir es schaffen uns vor einer emotionalen
Überforderung zu schützen. Was können wir tun, um uns selbst
zu schützen aber gleichzeitig nicht wegzusehen? In
mir machte sich in den letzten Tagen ein Gefühl von
Hilflosigkeit und Machtlosigkeit ob all des Leids breit. Was
können wir hier aus unserer privilegierten Situation
heraus tun?


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