187. Mentaler Umgang nach Verletzungen? Stress durch Social Media? Hartes Training und die Auswirkungen auf andere Lebensbereiche, mehr Zufriedenheit im Leben! - mit Mark Traut

187. Mentaler Umgang nach Verletzungen? Stress durch Social Media? Hartes Training und die Auswirkungen auf andere Lebensbereiche, mehr Zufriedenheit im Leben! - mit Mark Traut

In dieser Podcastfolge spreche ich nach einem Jahr wieder mit Mark Traut über seine aktuelle Lebenssituation, der derzeitige Stellenwert von seinem Training, Rückblicke in die Vergangenheit, die Verletzungshistorie und die Auswirkungen auf die...
1 Stunde 5 Minuten

Beschreibung

vor 2 Monaten

In dieser Podcastfolge spreche ich nach einem Jahr wieder mit
Mark Traut über seine aktuelle Lebenssituation, der derzeitige
Stellenwert von seinem Training, Rückblicke in die Vergangenheit,
die Verletzungshistorie und die Auswirkungen auf die Psyche und
über den Einfluss von Social Media.


Mark gibt nochmal einen Einblick in seine damalige Wettkampfzeit
und warum er im Social Media aktuell weniger aktiv ist. Außerdem
geben wir Tipps für den mentalen Umgang nach Verletzungen.


 


Viel Spaß dabei!


 


  Brauchst du noch Hilfe für deine Trainingsplanung dann
schreib mir über meine Homepage www.marcdrossel.de für ein
kostenloses Erstgespräch!


 


Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für den
Support :-)


 


Alle Links zu Mark:


Instagram: Mark Traut (@mark_trt) • Instagram-Fotos und -Videos


Youtube: TrautesHeim von Mark Traut - YouTube


 


Youtube Video aus Podcast: Marco braucht keine Umnutzung sondern
Platz und macht eine Ansage - YouTube


 


Supplements:


 10 Prozent Rabatt mit dem Code "SMARTFITNESS10" auf alle
MORE Nutrition Supplements !


 


Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte
eine Bewertung auf iTunes und abboniere die Show :)


Suchst du einen erfahrenen Coach der dir dabei hilft deine
gewünschten Ziele UNTER GARANTIE zu erreichen?
Dann schreib mir gerne eine Mail mit deiner Anfrage für ein
kostenloses Erstgespräch an info@smartfitnessandfood.de oder auf
Instagram an "marc_drossel".


Folge mir gerne auch auf:


Instagram 


YouTube


Facebook




Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach
an info@smartfitnessandfood.de
15
15
:
: