Dankbarkeit wird dein Leben ändern. Positives Denken, Achtsamkeit und Bewusstheit

Dankbarkeit wird dein Leben ändern. Positives Denken, Achtsamkeit und Bewusstheit

16 Minuten

Beschreibung

vor 2 Monaten

Dankbarkeit bringt uns auf eine der höchsten
Schwingungsfrequenzen der Emotionsskala, was bedeutet, dass wir
mehr Positives in unser Leben ziehen, weil wir positive Gedanken
und Gefühle aussenden. In dieser Podcastfolge erfährst du, was es
mit dem Gefühl von Dankbarkeit auf sich hat, wie
Neurowissenschaftler der UCLA in Studien die positiven Effekte
messen konnten und welche Dankbarkeitsübungen du in deinen Alltag
integrieren kannst, um deine Lebensqualität zu verbesser, und
mehr Zufriedenheit, Gelassenheit und Entspannung in deinem Leben
zu erfahren.

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