Hätten wir auf Oma hören sollen?

Hätten wir auf Oma hören sollen?

Die Macht der Körperhaltung
16 Minuten

Beschreibung

vor 1 Monat
Kopf hoch! Brust raus! Steh oder sitz gerade! Hast Du das nicht
auch von Deiner Oma gehört? In dieser Podcast-Folge schauen wir uns
an, welchen Einfluss unsere Gedanken, Gefühle und Stimmungen auf
unsere Körperhaltung haben und ob das auch umgekehrt funktioniert:
Nämlich, ob wir unsere Stimmung durch Veränderung der Haltung
positiv beeinflussen und uns mental stärken können. Ist unser
Körper ein effektives Werkzeug für ein gelasseneres Leben? Sei
gespannt und höre rein!

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