Sport und Ernährung im Lockdown (Interview)

Sport und Ernährung im Lockdown (Interview)

Endlich mal Zeit für regelmäßigen Sport und endlich mal die Gelegenheit, gesünder und vielfältiger zu kochen! In dieser Folge berichtet Marens Schwester Gesche, wie es ihr gelang, das Beste aus der Corona-Zeit zu machen und gestärkt aus der...
7 Stunden 24 Minuten

Beschreibung

vor 10 Monaten

Endlich mal Zeit für regelmäßigen Sport und endlich mal die
Gelegenheit, gesünder und vielfältiger zu kochen! In dieser Folge
berichtet Marens Schwester Gesche, wie es ihr gelang, das Beste
aus der Corona-Zeit zu machen und gestärkt aus der Pandemie
hervorzugehen. Das Rezept: Fitnessvideos und eine langfristige
Umstellung der Ernährung!

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