Obst & Gemüse: Wie viel ist gesund?

Obst & Gemüse: Wie viel ist gesund?

3 Minuten
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Hier gibt es exklusive Beiträge aus dem Programm von Radio Paloma zum Nächhören.

Beschreibung

vor 1 Monat
Früher hieß es mal, dass man täglich fünf Portionen Obst und Gemüse
zu sich nehmen sollte. Irgendwann wurde die Empfehlung erweitert
zu: Obst und Gemüse am besten so oft es geht. Aber stimmt das
wirklich? Sollte man wirklich so viel Obst und Gemüse essen, wie
man will?

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