#090 Atemtechniken & Affirmationen für Kinder | Meditation einfach gemacht

#090 Atemtechniken & Affirmationen für Kinder | Meditation einfach gemacht

Für Eltern, Jugendliche und Kinder geeignet
9 Stunden 1 Minute
Podcast
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Es ist nie zu spät um glücklich zu sein .. und Meditation ist dein Schüssel dafür

Beschreibung

vor 1 Monat

In dieser besonderen Meditation widmen wir uns wieder mal unseren
Nachwuchs. Dabei erlernen wir spezielle Atemtechniken und paaren
diese mit Affirmationen (positive, kraftvolle Sätze) um die
gesamte Wirkung noch mehr zu entfalten. Ziel ist es, unsere
Kinder zu entspannen und gleichzeitig mit neuer und richtiger
Energie zu füllen. Diese Atemtechniken und Affirmationen
funktionieren nicht nur an einem ruhigen Ort, sondern können
ebenso ganz einfach in den Alltag eingebaut und angewendet
werden. So zum Beispiel beim Spazieren gehen. Nun aber freue ich
mich, dich durch diese Meditation zu führen...

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