#82 ALKOHOLVERZICHT! Sonst wirst Du alles verlieren!

#82 ALKOHOLVERZICHT! Sonst wirst Du alles verlieren!

12 Minuten

Beschreibung

vor 6 Monaten

Überall gehört Alkohol zur Geselligkeit. Wenn man sich mit
Freuden trifft, gibt Standardmäßig schnell mal ein Bier. Braucht
man das denn überhaupt? Passt Krafttraining und Alkoholkonsum
überhaupt zusammen? Viele Menschen würde jetzt sagen "Ich trinke
doch nur alle 2 Wochen" - aber ist das dann besser? Macht man
sich nicht dadurch nicht genau soviel kaputt was das Fitnessziel
angeht? Genau auf das Thema gehe ich heute ein. Viel Spaß beim
reinhören. Gib uns gerne ein Feedback.


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