8-Minuten Workout mit Nachbrenneffekt

8-Minuten Workout mit Nachbrenneffekt

7 Minuten
Podcast
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Beschreibung

vor 1 Jahr
Die Motivation ist da, dir fehlt aber oft die Zeit für ein
ausgiebiges Trainings Programm? 

#Das ist nicht dramatisch. Ein kurzes 8-Minuten Workout ist die
perfekte Möglichkeit, um endlich von der Couch hochzukommen, oder
den bisherigen Trainingsplan abwechslungsreich zu ergänzen. 

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