#81 So bekommst du wirklich schlanke Beine (Interview mit Lisa Schmitt)

#81 So bekommst du wirklich schlanke Beine (Interview mit Lisa Schmitt)

47 Minuten

Beschreibung

vor 6 Monaten

Sieht man nicht irgendwann männlich aus, wenn man soviel
Krafttraining macht? Sollte man deshalb als Frau eher leichter
trainieren? Wie kriegt man wirklich schlanke Beine? Sollte man
fast gar nichts mehr essen, wenn man schlank und fit sein möchte?
Lisa kann dir all diese Frage besser beantworten als jeder
andere. Denn auf ihrer Fitness Journey vom Skinny Mädchen zur
richtig fitten Powerfrau, hat sie eine ganze Menge Mythen und
Halbwahrheiten hinter sich gelassen und einen extremen
Erfahrungsschatz gesammelt. Aber mehr dazu in der heutige
Podcastfolge. Viel Spaß beim reinhören. Gib uns unbedingt ein
Feedback.





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