#26 emotionale Erschöpfung - 3 Tipps für mehr Leichtigkeit mit sofortigem Entspannungs-Effekt

#26 emotionale Erschöpfung - 3 Tipps für mehr Leichtigkeit mit sofortigem Entspannungs-Effekt

19 Minuten

Beschreibung

vor 9 Monaten
Du möchtest immer mehr erreichen, wofür Du immer mehr machen und
geben musst. Mehr Arbeit. Mehr Disziplin. Und plötzlich weißt Du
gar nicht, wo Dir der Kopf(-salat haha) steht. Du nimmst Deine
Erschöpfung gar nicht so recht wahr, weil Du trotzdem Deine To do -
Liste noch abarbeitest. Und plötzlich bekommst Du gar nichts mehr
hin... Kennst Du das auch? Vielleicht hast Du auch Dein Hobby zum
Beruf gemacht, doch weil das ohnehin so viel Spaß macht, merkst Du
gar nicht, dass Du Dich überanstrengst. Eventuell kommt Dir auch
das bekannt vor. In jedem Fall ist die heutige Podcastfolge mit
Sicherheit etwas für Dich! In der heutigen Folge des „Kopfsalat“ -
Podcasts gebe ich Dir nämlich die 3 besten Tipps, wie Du NICHT von
Aufgabe zu Aufgabe stolperst, was womöglich noch zu einem Burnout
führt, sondern wie Du Dir auch Ruhe gönnen kannst und dadurch sogar
noch produktiver wirst. Wie das beides zusammen passt, das erfährst
Du jetzt. Bist Du bereit, Deinen Kopfsalat zu entwirren? Dann hör
gerne in die Folge rein, ich freue mich auf Dich :) Instagram:
@kopfsalat_podcast

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