Wie du an deiner Achtsamkeitspraxis dranbleibst

Wie du an deiner Achtsamkeitspraxis dranbleibst

So verankerst du Achtsamkeit in deinem Alltag
32 Minuten

Beschreibung

vor 2 Monaten
Was ist das nur für ein blödes inneres Programm, das dich immer
wieder von deinem Meditationskissen fernhält und dich von deiner
Achtsamkeitspraxis im Alltag ablenkt? Ich verrate dir in dieser
Folge die Ursache für dieses "große Vergessen". Zu erkennen, was im
Kopf abläuft, ist schon mal die halbe Miete. Und dann gibt's noch
ein paar praktische alltagstaugliche Tipps von mir, damit du
künftig besser an deiner Achtsamkeit dranbleibst. ~~~~~~~~~~ Lass
dich jeden Montag mit frischen Achtsamkeitsimpulsen für die Woche
inspirieren: Mindful Monday Inspiration; Zitat der Woche;
Fachbeiträge; die aktuellen Social-Posts und die neueste
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