#67 - SPECIAL 2 Jahre Podcast YOGA HOME 60 Min Yoga - Finding Connection (alle Level)

#67 - SPECIAL 2 Jahre Podcast YOGA HOME 60 Min Yoga - Finding Connection (alle Level)

1 Stunde 2 Minuten

Beschreibung

vor 3 Monaten

Finding Connection - 60 Min Hatha Vinyasa Yoga (all Level)


Der Podcast wird heute 2 Jahre alt und das möchte ich mir dir
feiern!


"Wie schön, dass du so eine Veränderung in meinem Leben gebracht
hast, lieber Podcast. Mich an meine Grenzen gebracht und diese
erweitert hast. Mich verzweifeln und dann wieder Kraft schöpfen
hast lassen. Und das schönste Geschenk was du mir gemacht
hast ist die Verbindung. Du hast Verbindung entstehen lassen zu
Menschen denen Yoga im Alltag wichtig ist. Menschen denen
Gesundheit wichtig ist. Menschen, die sich selbst wichtig
sind. Danke für diese wundervollen Geschenke."


Und auch ich möchte etwas schenken: die neue Folge ist eine Folge
die es so noch nicht gab: eine 60 minütige Yogasequenz mit dem
Fokus auf die Verbindung zu uns selbst, aus der Verbindung zur
Welt im außen entstehen kann.


PS: Du möchtest beim 2 Jahre Podcast - Gewinnspiel dabei sein?
Dann schau unbedingt morgen früh, 6.7. auf mein Profil
@yogamitlouisa und sei dabei!


Happy Birthday!


Viel Freude bei dieser neuen Folge!


Von Herzen, deine Louisa





HOLISTIC COOL DOWN WORKSHOP
In diesem Workshop lernst du:




welche aktivierenden und regenerierenden Körper-, Atem- und
Meditationsübungen dir schnell helfen können, die
Nebenwirkungen des Sommers auszugleichen




wie du trotz Hitze eine aktive und regenerative Yogapraxis
motiviert aufrecht erhalten kannst




ayurvedische Tipps und Tricks, die du leicht in deinen
(Arbeits-)Alltag einbauen kannst




kühlende Ernährungstipps, simpel umzusetzende Rezepte und
eine Einkaufsliste für deinen Alltag




welche Tageszeiten für welche Praxis gut geeignet sind –
kleiner Tipp: die späte Workshop-Zeit bereitet dich prima auf
einen erholsamen Schlaf vor




Wann: 18.07. von 20:30-22:15 Uhr
Wo: im Studio und via Zoom
Kosten: 37,- € inkl. Skript mit Übungen +
Aufzeichnung des Workshops (10 Tage verfügbar)
Zur Anmeldung für online // Anmeldung fürs
Studio 
Folge direkt herunterladen

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